Unsere Firmenfitness-Kurse bei BODYSOULFLOW bieten eine perfekte Gelegenheit für Unternehmen, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern. Wir legen Wert auf kleine Gruppen, um eine familiäre Atmosphäre zu schaffen, in der jeder willkommen ist. Unsere erfahrenen Trainer, Nancy Saritepe steht bereit, um Sie und Ihr Team zu unterstützen.

Unsere Firmenfitness-Services

Deep Stretching

Streck dich deiner  Leistungsfähigkeit entgegen. Beweglichkeitstraining kann die  Leistung im Training verbessern. Ein Teil davon, ist das Dehnen. 

Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.

PILATES MOBILITY

Beweglichkeit und Balance für Körper und Geist
Entdecke die transformative Kraft von Pilates Mobility! kombiniert mit  Prinzipien des klassischen Pilates mit gezielten Mobilitätsübungen, um deine Flexibilität, Stabilität und Körperwahrnehmung zu verbessern.

Was ist Pilates Mobility?
Pilates Mobility fokussiert sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke und die Dehnung der Muskulatur. Durch kontrollierte Bewegungen und Atemtechniken fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das innere Gleichgewicht. Die Übungen sind sanft und effektiv, sodass sie für alle Fitnesslevel geeignet sind – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter

Starten Sie noch heute mit unserem Firmenfitness-Programm und steigern Sie das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihres Teams.